0
تئوری انتخاب دکتر ویلیام گلاسر
تئوری انتخاب دکتر ویلیام گلاسر

تئوری انتخاب دکتر ویلیام گلاسر

عنوان: تئوری انتخاب دکتر ویلیام گلاسر
کد کالا:

تئوری انتخاب دکتر ویلیام گلسر بر این اصل استوار است که تمامی انسان‏ها به سبب وجود پنج نیاز ژنتیک: بقا، عشق و احساس تعلق خاطر، قدرت، آزادی و تفریح، برانگیخته می‏شوند.

نویسنده:

دکتر ویلیام گلسر


مترجم:

دکتر علی صاحبی


ناشر:

سایه سخن


سال:

1397


قطع:

رقعی


نوع جلد:

شومیز


تعداد صفحه:

608


نوبت چاپ:

بیست و دوم


شابک:

0-0-92313-600-978


تیراژ:

3000

48,000  43,200  تومان
وضعیت: موجود

دکتر ویلیام گلسر روان‏پزشک نامدار معاصر با ارائۀ «تئوری نوین انتخاب» در عرصۀ علوم رفتاری به «چرایی» و «چگونگی» انجام رفتار افراد پاسخ داده است.

تئوری انتخاب توضیح می‏ دهد که موجودات زنده چرا و چگونه رفتار می‏کنند.

اساس «تئوری انتخاب» بر این اصل استوار است که تمامی انسان‏ها به سبب وجود پنج نیاز ژنتیک: بقا، عشق و احساس تعلق خاطر، قدرت، آزادی و تفریح، برانگیخته می‏شوند.

گلسر در این کتاب توضیح می‏دهد که اگر ما رفتارهای مؤثر و مسئولانه ‏ای انتخاب کنیم، یعنی یاد بگیریم هم نیازهای خود را به خوبی برآورده کنیم و هم مانع برآوردن نیازهای دیگران نشویم؛ خشنود، کامیاب، شاداب و باطراوت خواهیم بود و همواره زندگی را به دلخواه خودمان به پیش خواهیم برد.

 

  1. توجه:در صورت تمایل به تهیه کتاب صوتی تئوری انتخاب با صدای دکتر علی صاحبی، اینجا کلیک کنید.

        2.توجه: این کتاب با جلد معمولی (شومیز) است. در صورت تمایل به خرید کتاب با جلد سخت (گالینگور) اینجا: کلیک کنید

----------

برش‌هایی از این کتاب:

برش1:

چرا برخی از ما چیزی را انتخاب می کنیم که مایۀ درد و رنج ماست؟!

 بهترین انتخاب ممکن، ضرورتاً انتخاب مفید و سودمند نیست. ولی در زمانی که ما به انتخاب دست می‌زنیم مفید و خوب به نظر می‌رسد.

دکتر گلسر مثال خوبی دارد او می‌گوید یک مرد جوان در پارک بزرگ کاکتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس‌هایش را در آورده و  وسط کاکتوس‌ها می‌پرد و غلت می‌زند، افرادی که اطراف بودند او را با زحمت بیرون می‌آورند و از او می‌پرسند :چرا این کار را کردی؟!

و او پاسخ می‌دهد که :

"در آن لحظه به نظرم کار خوبی می‌آمد

همه ما انتخاب‌های این چنینی داریم که در لحظه به نظرمان کار درستی می‌آمده،

  • زمانی‌که از ترس تنهایی با کسی ارتباط داشتیم که ما را به بیراهه کشانده ،
  • در زمان درماندگی از کسی درخواست کمک کردیم که صلاح ما را نمیخواسته،
  • تلاش برای نگه داشتن فردی کردیم که روح و شخصیت ما را پایمال کرده....

همه ما احتمالاً در میان کاکتوس‌ها غلت زده‌ایم.

ما در آن لحظه این رفتارهای آسیب‌زا را انتخاب می‌کنیم، اما چرا؟!‼

 استفاده از یک‌سری الگوها که ممکن است از والدین یا اطرافیان آموخته شده باشد یا انتخاب آسان‌تری است، نسبت به فکر کردن و پیدا کردن انتخاب‌های بهتر، این‌ است که ما را برآن می‌دارد که رنج بردن و تحمل درد را انتخاب کنیم.

باور این که موقعیتی ناامیدکننده است و شما نمی‌توانید هیچ کاری بکنید باعث این همه رنج و درد شده است.

باور افسرده شدن بسیار راحت تر از تلاش برای گرفتن حق است،

باور اضطراب داشتن راحت تر از تلاش برای دوست داشتن کسی است،

باور  ناامیدی و اندوه راحت تر از تغییر مسیر و شروع مجدد است،

ما به این علت است که در شرایط خاص روی کاکتوس‌ها غلت می‌زنیم.

---------

برش2:

شاد نبودن، انسان‌ها را به دو مسیر می‌کشاند:

  • گروه اول به دنبال راهی برای بازگرداندن شادی هستند.(رابطۀ لذتبخش با آدم‌های شاد)
  • گروه دوم اما این کار را نمی‌کنند. آن‌ها قید روابط لذتبخش با افراد شاد را می‌زنند؛ با این حال آن‌ها هم مثل همه به دنبال خوشی هستند. این آدم‌ها همیشه به دنبال لذت بردن بدون رابطه هستند و آن را در مصرف نادرست غذا، الکل، مواد مخدر، خشونت و رابطۀ جنسی بدون عشق  می‌یابند.

----------

برش3:

ده اصل بدیهی در تئوری ‌انتخاب

  1. تنها کسی که رفتارش را می‌توانیم کنترل کنیم خود ما هستیم.
  2. تنها چیزی که می‌توانیم به فرد دیگری بدهیم اطلاعات است.
  3. تمام مشکلات دامنه‌دار و پایدار روانشناختی از مشکلات ‌ارتباطی نشأت می‌گیرد.
  4. وجود این رابطۀ مشکل‌دار، همواره بخشی از زندگی کنونی ماست.
  5. آنچه در گذشته بر ما رفته است، بر شرایط کنونی ما اثری شگرف و غیرقابل‌انکار دارد. اما ما می‌توانیم نیازهای بنیادین خود را بطور مناسبی ارضاء نموده و برای ارضای آنها در آینده طرح و برنامه‌ریزی انجام دهیم.
  6. هریک از ما یک جهان کیفی ( دنیای ‌مطلوب ) خاص خود را در ذهن خویش دارد.
  7.  تمام آنچه از ما سرمی‌زند فقط یک رفتار است.
  8. تمام رفتارهای ما از یک کلیت برخوردار است که از چهار مؤلفه  تشکیل شده است شامل: فکر، احساس، فیزیولوژی و عمل
  9. تمام رفتار ‌کلی ما انتخاب‌شده است. ما بر عناصر و مؤلفه های فکر و عمل به صورت مستقیم کنترل داریم و بر بخش احساس و فیزیولوژی (احساسات جسمانی) به صورت غیر ‌مستقیم، از طریق آنکه چگونه فکر یا عملی را انتخاب می‌کنیم، کنترل داریم.
  10. تمام رفتار ‌کلی‌های ما به‌وسیله فعل یا اسم خاصی نام‌گذاری شده است و قابل شناسایی‌اند مثلا افسردگی (اسم)، افسردگی‌کردن(فعل) یا ترس(اسم)، ترسیدن فعل.

 


 
نظرات کاربران
  • Bahare
  • محدوده سنی: از 25 تا 35 سال
  • 1397/7/25

سلام
چرا قیمتهای این کتاب با همین مترجم و ناشر اینقد اختلاف دارن؟ با همین تعداد صفحات
دلیلش چیه؟
پاسخ:
سلام اختلاف قیمت ها برای تفاوت جلد گالینگور و شومیزه. البته نیازه خاطرنشان کنم که قیمت های تمام کتاب های ما در مقایسه با قیمت گذاری همکاران دیگرمان، بسیار بسیار عادلانه و با حاشیه سود بسیار پایین هست.
  • رضا زرین مهر
  • محدوده سنی: بیشتر از 45 سال
  • 1397/6/30

با سلام امکان دانلود کتاب وجود داره
پاسخ:
سلام... خیر امکان دانلود کتاب وجود نداره. می تونید کتاب صوتی رو تهیه کنید.
  • ليدا محمدقليزاد
  • محدوده سنی: بیشتر از 45 سال
  • 1397/6/28

آيا تحويل كتاب در اروميه ممكن هست؟
پاسخ:
بله از طریق پست ارسال می شه.
  • پدرام عطارپور
  • محدوده سنی: از 25 تا 35 سال
  • 1397/5/17

درود بر شما
اين كتاب بهترين كتاب روانشناسي است كه تا به امروز مطالعه كرده ام،قبل از آن همين كتاب را با ترجمه مهرداد فيروزبخت خواندم و در مقايسه ترجمه اين دو اثر بايد عرض كنم ترجمه دكتر صاحبي عزيز بسيار زيباتر و روانتر و يك سر و گردن بالاتراست،با توجه به اينكه دانش آموخته روانشناسي هستم به همه دوستان توصيه ميكنم حتما اين كتاب ارزشمند را مطالعه بفرمايند و تأثير آنرا در زندگيشان ببينند.

سپاس از انتشارات سايه سخن به خاطر حسن سليقه در انتشار مجموعه كتابهاي با كيفيتشان
  • پدرام عطارپور
  • محدوده سنی: از 25 تا 35 سال
  • 1397/5/17

درود بر شما
اين كتاب بهترين كتاب روانشناسي است كه تا به امروز مطالعه كرده ام،قبل از آن همين كتاب را با ترجمه مهرداد فيروزبخت خواندم و در مقايسه ترجمه اين دو اثر بايد عرض كنم ترجمه دكتر صاحبي عزيز بسيار زيباتر و روانتر و يك سر و گردن بالاتراست،با توجه به اينكه دانش آموخته روانشناسي هستم به همه دوستان توصيه ميكنم حتما اين كتاب ارزشمند را مطالعه بفرمايند و تأثير آنرا در زندگيشان ببينند.

سپاس از انتشارات سايه سخن به خاطر حسن سليقه در انتشار مجموعه كتابهاي با كيفيتشان
  • ندا
  • محدوده سنی: از 25 تا 35 سال
  • 1397/2/21

عالی
برای خواندن و هدیه دادن
پاسخ:
درود و سپاس
  • ابوالفضل طیبان
  • محدوده سنی: از 15 تا 25 سال
  • 1396/12/19

این کتاب عالی نیست‌.
فوق العاده ست.👌
هر کسی خواهان زندگی سعادت مندانه ست این کتاب پیشنهاد میشود.
پاسخ:
سپاس از شما
  • منوچهر امامقلی بابادی
  • محدوده سنی: بیشتر از 45 سال
  • 1396/12/11

سلامم را تقدیم جناب آقای دکتر صاحبی گرانمایه و دانشمند ارزشمند ایران میدارم.

این کتاب شامل همه ارزش های انسانی در جهت خود شناسی و تصمیم گیری که میتواند زیر ساختار فکری را به بلوغ همه جانبه در پژوهشی بیش از توان فکری حال راهنمائی کند.
خواندن و درک متن این بنیاد جدید فکری خود مستلزم تراوش فکری و درک درونگرائی باشد. از زحمات سنگین شما سپاسگزام.
پاسخ:
سپاسگزار مهرتونیم
  • سیدعلی قربانی
  • محدوده سنی: از 25 تا 35 سال
  • 1396/8/22

بسیار عالی
اما قیمت کتب بالاست.
سپاس
پاسخ:
سپاس از شما با توجه به تعداد صفحات کتاب و کیفیت چاپ، و در مقایسه با کتابهای مشابه، قیمت بسیار منصفانه است
  • شهلا شوکت پور
  • محدوده سنی: از 25 تا 35 سال
  • 1396/5/17

عرض ادب و احترام خدمت یکایک عزیزان شاغل در انتشارات سایه سخن و خدمت استاد بزرگوارم جناب آقای دکتر صاحبی. من در دوره های تئوری انتخاب مشغول به علم آموزی هستم و جا داره که همین جا از جناب دکتر تشکر کنم که این رویکرد رو به جامعه روانشناسی معرفی کردند و از انتشارات سایه سخن بابت قبول زحمت چاپ این آثار کمال تشکر را دارم.
موفق باشید و پایدار 💐
پاسخ:
سلام و سپاس از لطف شما
  • احسان
  • محدوده سنی: از 25 تا 35 سال
  • 1396/5/16

سلام جناب دکتر صاحبی
بنده مدرس آموزش خانواده در آموزش و پرورش هستم. در مسیر پژوهشهایم نکات،مطالب و سوالاتی دارم.آیا امکان داشتن یک پل ارتباطی شخصی باشما را میتوانم داشته باشم که مستقیم مطالب به خود شما برسد، و این موارد را مطرح نمایم.باسپاس
پاسخ:
سلام لطفا در تلگرام به @MousaMalekian پیام بدهید تا راهنمایی تان کنند
  • عباس ذوالقدر
  • محدوده سنی: از 35 تا 45 سال
  • 1395/7/22

با عرض سلام خدمت دکتر صاحبی. من کارشناس ارشد روانشناسی هستم .مطالبتان در خصوص تئوری انتخاب و واقعیت درمانی بسیار جالب بود. امید وارم با وجود بزرگانی چون شما به مردم بهتر کمک کنیم
پاسخ:
سپاسگزارم
 
نظر شما
نظر شما
نام:
*
ایمیل:
*  
ایمیل، برای ارسال پاسخ(در مواقع ضرورت) دریافت می شود و منتشر نخواهد شد
محدوده سنی:
*
متن:
*
کانال تلگرام نشر سایه سخن کانال نشر سایه سخن
 

اجرا و پشتیبانی: NikaIT


ایمیل(همان username است):
رمز عبور (پسورد انتخابی برای ورود به سایت):