0
��������� ������ ���� ���� ������
عزت‌ نفس در ۱۰ گام

2,200,000  1,980,000  ريال
وضعیت:موجود

عزت‌ نفس در ۱۰ گام

ناشر:

سایه سخن


نویسنده:دکتر دیوید د. برنز
مترجم:دکتر اشرف کربلائی نوری
سال:

1399


قطع:

وزیری


نوع جلد:

شومیز


تعداد صفحه:

364


نوبت چاپ:

یازدهم


شابک:

6-052-250-600-978


تیراژ:

1000


عزت‌نفس ریشه‌ی اعتماد و داربست اصلی ارتباط سالم با خود و با دیگران است . آن که خود را عزیز بداند، به خود احترام بگذارد، از هرآن‌چه موجب خواری است می‌گریزد و به نیکی و سلامت می‌گراید.

عزت‌نفس سبب خوددوستی و زمینه‌ی ضروری رضامندی و خرسندی است.

کتاب عزت‌نفس در ۱۰گام که تا چاپ دوم ۳میلیون نسخه از آن به فروش رفته، یکی از بهترین کتاب‌هایی است که در این زمینه منتشر شده است. نویسنده‌ی این اثر، دکتر برنز، روان‌پزشک بالینی و استاد روان‌پزشکی و نورولوژی دانشگاه استانفورد آمریکاست که خود، این کتاب‌ را در ده‌ها کارگاه‌ آموزشی برای روان‌درمان‌گران و افراد عادی تدریس کرده است.

کتاب در عین برخورداری از دقت علمی و تخصصی، به شیوه‌ای کاملا عملی، خواننده را یاری می‌دهد تا با مطالعه و اجرای تمرینات و خودسنجی، به پیشرفت‌های شگفت‌انگیزی نائل شود. وجود آزمون‌های اضطراب، رضامندی، خلق‌وخوی، افسردگی، اعتمادبه‌نفس و روش‌های شناخت‌درمانی، کتاب را به خودآموزی بسیارمفید برای عموم و منبع مناسبی برای درمان‌گران، مشاوران و دانشجویان علوم رفتاری، تبدیل کرده است.


 
 
نظر شما
نظر شما
نام:
*
ایمیل:
*  
ایمیل، برای ارسال پاسخ(در مواقع ضرورت) دریافت می شود و منتشر نخواهد شد
محدوده سنی:
*
متن:
*
دانلود لیست کتاب‌های سایه سخن
اینستاگرام نشر سایه سخن اینستاگرام نشر سایه سخن
 
کانال تلگرام نشر سایه سخن کانال نشر سایه سخن
 

اجرا و پشتیبانی: NikaIT


ایمیل(همان username است):
رمز عبور (پسورد انتخابی برای ورود به سایت):