شفقت درمانی برای شفقت درمانگر
مطالعه این اثر به روان‌درمانگران، مشاوران، روانشناسان، روان‌پزشکان و کسانی که به نوعی در این حوزه فعالیت دارند توصیه می‌شود.
ناشر:
سایه سخن
نویسنده:راسل ال. کولتس ، کریس آیرونس ، توبین بل ، جیمز بنت لوی
مترجم:دکتر جواد خلعتبری ، الهام شفیعی ، مریم عبدالهی
سال:1400
قطع:رقعی
نوع جلد:گالینگور
تعداد صفحه:488
نوبت چاپ:اول
شابک:9-291-250-600-978
تیراژ:550
شفقت‌درمانی در حقیقت یک درمان نزدیک به روان‌درمانی مثبت‌گراست. در روان‌درمانی مثبت‌گرا تاکید بر پیدا کردن استعدادها، توانمندی‌ها و نقاط قوت افراد است تا با رشد و تقویت آنها، فرد را در مسیر کمال و خودشکوفایی سوق دهد.
شفقت‌درمانی با تکیه بر آیین‌هایی چون بودیسم، تائو، دن و یا تمرکز بر هیجان مراجعان شکل گرفت. درمانگران در درمان مبتنی بر شفقت، همانند دیگر درمان‌های موج سوم، به دنبال تغییر شناخت، تغییر رفتار، تغییر هیجان و … نیستند بلکه به دنبال تغییر نگاه فرد نسبت به تجارب ذهنی‌اند.
هدف اساسی این درمان کمک به مراجع برای مواجهه با تجارب دردناک هیجانی است تا به وسیله آن قدرت تحمل درد، رنج و اندوه را پیدا کند و کم کم بتواند با تکیه بر توانمندی‌های خود و مهارت‌هایی که در این راستا کسب می‌کند به احساس امنیت و آرامش بیشتری دست یابد.