در دفتر زمانه فتد نامش از قلم
هر ملتی که مردم صاحب قلم نداشت
فرخی یزدی
چطور استرس و اضطراب را از زندگی حذف کنیم؟
دکتر ویل ادواردز در این کتاب تاکید می‌کند که خود سال‌ها به اختلالات اضطرابی حاصل از استرس دچار بوده است و به خوبی یاد گرفته چطور از پس آن براید.
او در این کتاب تجارب خود را با توصیه‌های کارشناسان در آمیخته و ابزارهایی در اختیار ما می‌گذارد تا در موقعیت‌های پر استرس به کمکمان بیاید.
در همین موضوع کتاب مدیریت اضطراب را هم توصیه می کنیم.